2014

Mittlerweile sind auch im neuen Jahr einige Tage vergangen und somit habe ich auch wieder einige Trainingskilometer absolviert. So langsam geht es auch bei mir wieder voran und ich komme in die Nähe meiner alten Form.

Das alte Jahr habe ich mit ein paar Silvesterknallern und Feuerwerksbatterien im Rahmen meiner Familie verabschiedet und das neue Jahr 2014 gleich wieder sportlich begonnen. So ging ich beim Neujahrslauf in Beeskow mit an den Start. Ich wusste gar nicht ob ich wirklich laufen kann, aber es lief an diesem Tag ganz gut, so dass ich wieder den Führungsläufer machte. 

Aber  auch das Gehtraining macht Fortschritte. Von Zeit zu Zeit komme ich meiner Trainingsgeschwindigkeit wieder näher. Außerdem habe ich auch des öfteren schon wieder 25km gehend absolviert. Ende Januar werde ich dann meine Form bei Leistungsdiagnostik überprüfen, und dann im Trainingslager in Südafrika nochmal ordentlich zu legen, um möglichst schnell wieder mein Wettkampfniveau erreichen zu können und die Norm für die EM in Zürich anzugreifen.

Für die Hallensaison reicht es allerdings noch nicht. So wird mein erster Start in diesem Jahr am 16. März in Lugano sein. Auf die Starts in der Halle verzichte ich aber auch um mein Knie zu schonen, auf Grund der Kurven wäre es einer zu starken Belastung ausgesetzt.

Zur Zeit profitiere ich außerdem vom sehr frühlingshaften Wetter. So können wir noch problemlos und ohne Abstriche draußen trainieren, wozu wir zur Zeit in Potsdam auch gezwungen sind. Die Leichtathletikhalle wurde nämlich Anfang Dezember gesperrt, da Einsturzgefahr herrscht. So trainieren wir vor allem im semispezifischen Bereich in einem Provisorium und hoffen, dass das Wetter bis zu unserem Abflug nach Südafrika anhält.