Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite. Ich möchte euch allen, meinen Fans und Interessierten an meinen Sport, an meiner sportlichen Laufbahn teilhaben lassen.

Ich versuche regelmäßig von meinem Training und Wettkämpfen zu berichten. Also schaut regelmäßig vorbei - ich wünsche euch viel Spaß.

Euer Hagen Pohle


Neuigkeiten

Unterstützung in der Olympiavorbereitung

Aktuell befinde ich mich im Trainingslager in Südafrika. Alljährlich lege ich in Dullstroom auf rund 1900m einen wichtigen Grundstein für die Saison, welche 2020 seinen Höhepunkt mit den Olympischen Spielen in Japan finden soll.

 

Auf diesem Weg ist jede Unterstützung enorm wichtig, ob von der Familie, von Freunden, von der Bundespolizei, vom Verein oder den Sponsoren. Umso mehr freue ich mich, dass LONG DISTANCE und Saucony mich auf diesem Weg begleiten und mich mit dem wichtigsten im täglichen Kilometer absolvieren unterstützen, mit Schuhen. So habe ich einige Exemplare meines aktuellen Wettkampfschuhes, dem Saucony Fastwitch, zur Verfügung gestellt bekommen, um für die rund 200 Kilometer in der Woche gut ausgerüstet zu sein.

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50km-Sieg in Frankreich

Foto: Philipp Mintken
Foto: Philipp Mintken

Am Sonntag startete ich bei den französischen Meisterschaften über 50km in Balma bei Toulouse. Drei Wochen nach den Weltmeisterschaften in Doha ging es für mich somit auf die lange Strecke. Nach 50 absolvierten Runden überquerte ich als Erster die Ziellinie in 3:57:23h, eine Leistung mit der ich nicht unzufrieden bin. Die nicht ganz idealen Bedingungen machten den Angriff auf die Olympianorm für mich am Ende doch unmöglich. Nun geht es in eine kurze Pause, ehe der Start in die Olympiasaison ansteht.

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Grenzerfahrung in Doha

FOTO: IMAGO/CHAI V.D. LAAGE
FOTO: IMAGO/CHAI V.D. LAAGE

Die Leichtathletikweltmeisterschaften in Doha/QAT sind nun Geschichte. Damit liegt auch eine wichtige Zwischenstation auf dem Weg zu den Olympischen Spielen 2020 in Tokio/JPN hinter mir. Bei extremen klimatischen Bedingungen fanden in Doha die Wettbewerbe auf der Straße statt. Und so stand auch ich vor diesen Bedingungen im 20km Gehen. Als 38. der Meldeliste bin ich ins Rennen gegangen und erreichte nach 1:32:20h auf Platz 17 das Ziel, wie schon bei den vergangenen Weltmeisterschaften in London und somit mein bisher bestes WM-Ergebnis. Am Sonntag will ich nun in Frankreich möglichst den Weg zu den Olympischen Spielen einleiten, diesmal über 50km. 

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Über Beeskow nach Doha

Nun ist es offiziell. Ich werde am 4. Oktober 2019 bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Doha/QAT im 20km-Gehen am Start stehen. Der Deutsche Leichtathletikverband hat die Nominierung im Gehen bereits vorgenommen. So kann ich mich nun gezielt auf den Wettkampf vorbereiten.

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Hochkarätiges Feld in La Coruna

Mein letzter Wettkampf lief leider nicht wie erwartet. Beim Europacup in Alytus/LTU kam ich nur auf Platz 24 ins Ziel. Das reichte dann auch in der Mannschaft nur zu Platz 5. Damit reißt auch meine Serie konstanter internationaler Leistungen. Seit 2014 erreichte ich bei allen internationalen Wettkämpfen über 20km einen Platz unter den besten 20. In Alytus lief es aber überhaupt nicht. Auf Grund guten Trainingsleistungen zuversichtlich angereist, musste ich auf den ersten Metern schon feststellen, dass es ein harter und langer Wettkampf werden wird. Dann schafft man auch sich über die Hälfte der Distanz in einem akzeptablen Tempo zu quälen, aber irgendwo lassen dann auch die letzten Kräfte nach. So steht am Ende eine 1:25:38h im Protokoll. Für diese Leistung kann ich mich nur bei allen entschuldigen, die mir vor dem Livestream die Daumen drückten und beim gesamten Trainer- und Betreuerteam vor Ort, welches für optimale Rahmenbedingungen sorgte und seit dem frühen Morgen in der Sonne an der Strecke stand. Klar waren 28°C und Wind keine optimalen Wettkampfbedingungen, aber das ist auch nicht der Grund für die Leistung. Am morgigen Samstag besteht in La Coruna/ESP beim Wettkampf der IAAF Race Walking Challenge die Möglchkeit auf Wiedergutmachung, im wohl am stärksten besetzten Teilnehmerfeld des Jahres 2019.

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